Ремонт ноутбука своими руками. Быстрый и гарантийный ремонт ноутбуков. Срочный ремонт ноутбуков. Ремонт компьютеров на дому. Быстрый ремонт компьютеров своими руками. Настройка и ремонт компьютеров. Java уроки для начинающих. Лучшие java уроки. Учим язык Java с нуля. Обзор смартфонов samsung. Качественный обзор смартфонов samsung galaxy. Обзор смартфона samsung galaxy s4. Фото картинки приколы. Самые новые картинки приколы. Лучшие приколы картинки. Скачать аддоны для wow. Самые новые аддоны для wow скачать. Скачать аддоны для wow быстро и без реги. Видео уроки python. Лучшие python уроки. Учим язык python с нуля. Скачать шаблоны для Joomla. Самые новые joomla шаблоны. Бесплатные шаблоны для Joomla.

Конкурс Отцовство

Вход

Сейчас на сайте

Сейчас 32 гостей онлайн
Home icon Главная»ПРОЕКТЫ»Физическая активность для детей и взрослых!


Физическая активность для детей и взрослых!
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

alt

Физическая активность для детей и взрослых!

 

 

Поддержание физической активности является важной составляющей здорового образа жизни.

Беда, когда нет движения !

Есть некоторые интересные способы заставить детей двигаться!

 

 

Регулярное выполнение упражнений помогает детям укреплять мускулатуру и кости, поддерживать здоровый вес, формировать самоуважение, снижать стресс и волнение, а также гарантирует хороший сон.

Несмотря на все преимущества, которые приносит физическая активность, по данным статистики менее 35% детей выполняют рекомендуемый объем физических упражнений.

В результате недостаточной физической активности дети не могу достичь потенциально возможного хорошего состояния здоровья, имеют меньше энергии для занятий в школе.

Кроме того, это создает риск возникновения хронических болезней, таких как ожирение, диабет и гипертензия.

Ходить пешком (для разнообразия : спиной вперед ,боковым ходом , вприпрыжку), пробежать триста шестьсот метров (организовать интересную эстафету : даже

вдвоем ), сделайте зарядку, ведь для этого достаточно минут 10 в день, а результат не заставит себя долго ждать.

В наш электроннокибернетический век малоподвижный образ жизни становится проблемой номер один, поэтому если хотите жить долго, быть здоровыми сами и

Ваши дети, призываем ВАС: боритесь с этим недугом ! Заставьте своих детей внуков, племянников оставить компьютеррррр!!!!!

 

Приглашаем Вас, пройти курс Ольги Некрасовой, "Молодость тела, путь души". Чтоб всегда радовать не только себя , но и своих деток чудесным образом жизни. Заходи сюда>>>> 

 
.............. Главная .............. Карта сайта .............. Библиотека .............. Контакты .............. Ссылки .............. Обратная связь .............. Архив .............. Форум .............. Поиск ..............