Как лечить бронхиальную астму. Советы как лечить астму. Где лечить бронхиальную астму. Чем лечить горло ребенку. Красное горло чем лечить быстрее. Чем лечить больное горло. Как лечить гнойную ангину. Скажите как лечить гнойную ангину ребенку. Как лечить ангину антибиотиками. Как лечить сухой кашель. У меня сильный кашель как лечить. Как лечить кашель народными средствами. Средства для возбуждения женщин. Быстрое возбуждение женщины. Признаки возбуждения у женщин. Волосы уход в домашних условиях. Быстрый уход за волосами и лицом. Уход за сухими волосами. Боли в спине лечение. Народное лечение спины дома. Лечение спины народными средствами. Лечение пальцев ног. Почему судороги в ногах причины лечение. Лечение ног народными средствами.

Конкурс Отцовство

Вход

Сейчас на сайте

Сейчас 71 гостей онлайн
Home icon Главная»ПРОЕКТЫ»Физическая активность для детей и взрослых!

 

para koleso para 
Физическая активность для детей и взрослых!
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

alt

Физическая активность для детей и взрослых!

 

 

Поддержание физической активности является важной составляющей здорового образа жизни.

Беда, когда нет движения !

Есть некоторые интересные способы заставить детей двигаться!

 

 

Регулярное выполнение упражнений помогает детям укреплять мускулатуру и кости, поддерживать здоровый вес, формировать самоуважение, снижать стресс и волнение, а также гарантирует хороший сон.

Несмотря на все преимущества, которые приносит физическая активность, по данным статистики менее 35% детей выполняют рекомендуемый объем физических упражнений.

В результате недостаточной физической активности дети не могу достичь потенциально возможного хорошего состояния здоровья, имеют меньше энергии для занятий в школе.

Кроме того, это создает риск возникновения хронических болезней, таких как ожирение, диабет и гипертензия.

Ходить пешком (для разнообразия : спиной вперед ,боковым ходом , вприпрыжку), пробежать триста шестьсот метров (организовать интересную эстафету : даже

вдвоем ), сделайте зарядку, ведь для этого достаточно минут 10 в день, а результат не заставит себя долго ждать.

В наш электроннокибернетический век малоподвижный образ жизни становится проблемой номер один, поэтому если хотите жить долго, быть здоровыми сами и

Ваши дети, призываем ВАС: боритесь с этим недугом ! Заставьте своих детей внуков, племянников оставить компьютеррррр!!!!!

 

Приглашаем Вас, пройти курс Ольги Некрасовой, "Молодость тела, путь души". Чтоб всегда радовать не только себя , но и своих деток чудесным образом жизни. Заходи сюда>>>> 

 
.............. Главная .............. Карта сайта .............. Библиотека .............. Контакты .............. Ссылки .............. Обратная связь .............. Архив .............. Форум .............. Поиск ..............